Miltä kuulostaa suunnistusloma Vuokatin vaaramaisemissa? Näin löydät itsellesi sopivan radan Kainuun Rastiviikon avoimista sarjoista!
Julkaistu: 15.04.2025
Kainuun Rastiviikolla 2025 Vuokatissa päästään nauttimaan tämän kaltaisista vaaramaisemista kuin nämä suunnistajat Puolangalla vuoden 2022 Rastiviikolla (Kuva: Kainuun Rastiviikko / Kauko Keränen)
Jos haluat mukaan suunnistusviikolle, mutta et ole kiinnostunut kilpailusta – Kainuun Rastiviikon kuntosuunnistus avoimissa sarjoissa on juuri sinua varten!
Kuntosuunnistusviikolla on sopivia sarjoja kaikenikäisille ja -tasoisille: aina perheen pienimpien rastirallista kokeneiden huippusuunnistajien vaativiin A-sarjoihin saakka.
Valitse tasollesi ja fiiliksellesi sopiva rata, ja nauti suunnistuksesta parhaimmillaan Kainuun jylhissä maisemissa, huipputason radoilla ja maailmanluokan kartoilla.
Lue tästä jutusta KRV-kuntosarjojen kuvaukset sekä tärkeimmät tiedot kartta- ja rataesimerkkeineen.
A-sarjat: Haastetta kilpasuunnistajille ja kovakuntoisille kuntoilijoille
A-pitkä (7,5–8,5 km, mittakaava 1:10 000):
Oletko valmis haastamaan itsesi kunnolla Vuokatin vaaramaastoissa? Kaipaatko todellista suunnistushaastetta, jossa vaativat rastipisteet ja vaaranrinteiden nousut vievät äärirajoille? Jos vastasit kyllä, A-pitkä haastaa sinut sekä taidollisesti että fyysisesti. Tästä radasta kunnialla selviäminen vaatii kykyä hallita maaston vaativimmat rastipisteet, rinnerastit ja raaka juoksuvoima – myös silloin, kun vaarojen kiipeämistä on takana jo useamman käyrän verran. Tämä rata on sinulle, jos haluat kaiken mahdollisen irti suunnistusviikosta Vuokatin vaaroilla. Jos ehdit vauhdin huumalta katsoa, ei maisemissakaan ole valittamista. Tämä rata ei takuulla jätä ketään kylmäksi!
A-keski (6,0 km, mittakaava 1:10 000):
Haluatko nähdä vaarojen päältä avautuvat järvimaisemat ja kokea rinnerastit vanhoissa kuusikoissa? Etsitkö rataa, jossa yhdistyvät haastavat rastipisteet ja kova vauhti? A-keski tarjoaa juuri tätä – vähemmän nousua kuin A-pitkä, mutta edelleen riittävästi haastetta. Pääset suunnistamaan myös alempana vaaran rinteessä vanhoissa korpikuusikoissa ja loivemmassa maastossa. Tämä rata on sinulle, jos haluat suunnistuksellisesti kunnon haasteen, mutta säästää myös energiaa muuhun lomaviikon ohjelmaan.
A-lyhyt (4,5 km, mittakaava 1:7 500):
Kaipaatko enemmän taidollista haastetta fyysisyyden sijaan? Haluaisitko nauttia Vuokatin vaarojen kauneudesta, mutta virtaa pitäisi riittää myös illan rientoihin? A-Loma… eikun A-lyhyt ratkaisee tämän ongelman! Matkaa ja nousumetrejä on vähemmän, mutta vaikeustaso on sama kuin muilla A-radoilla. Rata sopii suunnistajalle, joka haluaa suunnistuksellisesti vaativan radan, mutta kevyemmän fyysisen suorituksen. Tämän radan jälkeen jaksaa vielä kokkailla perheelle ja osallistua illan aktiviteetteihin!
B-sarjat: Kokeneille kuntosuunnistajille – sopivasti haastetta, sopivasti nautintoa
B-pitkä (6,0 km, mittakaava 1:10 000):
Oletko valmis kiipeämään Vuokatin vaarojen mäkiä? Haluatko haastaa itsesi fyysisesti, mutta päästä suunnistuksellisesti hieman helpommalla? B-pitkä vaatii hyvää fyysistä kuntoa. Radan suunnistustehtävissä riittää myös haastetta, mutta rastipisteiden lähistöille ja väleille on pyritty löytämään maastokohteita, jotka tukevat suunnistusta. Sopii suunnistajalle, jolla on useamman vuoden kokemus ja joka haluaa viikon aikana tutustua alueen monipuolisiin maastotyyppeihin – suojelluista vaaroista talousmetsiin.
B-keski (4,5 km, mittakaava 1:10 000):
Kaipaatko vauhdikasta suunnistusta ja sopivan haastavia rastipisteitä ilman vaaranrinteiden tuskaa? B-keski hyödyntää tasaisempia maastonosia, minkä ansiosta matkavauhti pysyy hyvänä. Rata tarjoaa monipuolisia rastivälejä ja mukavan määrän suunnistustehtäviä. Tämä on sinulle, joka et halua lähteä maaston haastavimpiin paikkoihin, mutta etsit vauhdikasta suunnistusnautintoa.
B-lyhyt (3,5 km, mittakaava 1:7 500):
Kaipaatko pientä suunnistuksellista haastetta ilman suurempia fyysisiä koettelemuksia? B-lyhyt tarjoaa mukavia suunnistustehtäviä, mukana aina muutama hieman haastavampi rasti tai rastiväli. Tukikohteita on kuitenkin sopivasti tarjolla. Fyysinen vaativuus on maltillinen ja matkavauhti pysyy korkeana. Sopii sinulle, joka osaat jo suunnistaa ja haluat jäädä illaksi vaikkapa lavatansseihin tai golfaamaan – tai haastaa kaverisi mukaan metsään!
C-sarjat: Selkeitä ratoja aloitteleville ja retkihenkisille suunnistajille
C-pitkä (4,5 km, mittakaava 1:10 000):
Tarvitseeko suunnistuksen olla aina raskasta ja haastavaa? C-pitkä hyödyntää tasaisempia maastonkohtia ja vie kohti rastipisteitä selkeiden kohteiden kautta – tukipisteet auttavat rastin löytämisessä. Tämä hieman pidempi rata soveltuu nautittavaksi yksin tai kaverin kanssa, kunhan suunnistuksen perustaidot ovat hallussa.
C-lyhyt (2,3 km, mittakaava 1:7 500):
Oletko uusi suunnistuksen harrastaja ja kaipaat lyhyttä sekä selkeää suunnistusrataa? C-lyhyt sopii monenikäisille, lapsista ikäihmisiin. Radan suunnistustehtävät ovat helposti hahmotettavissa ja tukipisteitä – kuten polkuja – on hyvin käytettävissä. Sopii mainiosti yksin tai koko perheen yhteiseksi metsäseikkailuksi.
Helppoja ratoja suunnistuksen ensikertalaisille ja koko perheelle
Avoin-RR (1,7 km, mittakaava 1:10 000):
Oletko aivan uusi suunnistuksen harrastaja ja haluat oppia lajin perusteet turvallisesti? Avoin-RR on sinulle! Siimari eli yhtenäinen nauha kulkee koko matkan ja toimii apupolkuna, jonka varrelta rastit löytyvät. Voit kokeilla myös itsenäistä suunnistusta nauhan ulkopuolelta ja palata tarvittaessa siimarin turvaan. Erinomainen tapa opetella suunnistuksen perusteita pelkäämättä eksymistä.
Esimerkki Avoin-RR- tai Perhe-RR-rastireitin rastivälistä erilaisine reitinvalintavaihtoehtoineen (Kartta: Kainuun Rastiviikko)
Avoin-RR- ja Perhe-RR-radan voi kiertää yhdessä vanhemman tai huoltajan kanssa tai vaikka koko perheen voimin (Kuva: Kainuun Rastiviikko / Kauko Keränen)
Rastiralli (0,7 km, mittakaava 1:4 000):
Haluatko tarjota perheellesi hauskan ja turvallisen seikkailun metsässä? Rastiralli on suunnattu erityisesti alle kouluikäisille lapsille ja heidän huoltajilleen. Rata on viitoitettu hyvin näkyvällä nauhalla ja sisältää hauskoja tehtävärasteja. Tämä elämys sopii koko perheelle ja tarjoaa leikkimielisen ensikosketuksen suunnistukseen.
Rastiralli-seikkailuradan perheen pienimmät voivat kiertää joko yksin tai vanhemman tai huoltajan kanssa tai vaikka koko perheellä (Kuva: Kainuun Rastiviikko / Kauko Keränen)
57. Kainuun Rastiviikko järjestetään Vuokatti-Jukolan 2027 viereisissä huippumaastoissa Sotkamon Vuokatissa 29.6.-4.7.2025.
Tervetuloa koko perheen suunnistusviikolle!
