Suomussalmen retkeilyreitit ja luontopolut

Julkaistu: 20.03.2026

Säynäjäsuon-soidensuojelualue-retkeilijä-pitkospuilla-hiker.jpeg
Säynäjäsuon soidensuojelualue (Kuva: Suomussalmen kunta)

Kainuussa on monipuolisesti tarjolla vaihtoehtoja retkeilyyn ja ulkoiluun. Tähän artikkeliin on koottu Suomussalmen retkeilyreitit ja niiden esittelyt. Hossan alueen retkeilyreiteistä on tulossa erillinen esittely ensi viikolla.

Onko suunnitelmissa retkeillä Kainuun Rastiviikon välipäivinä? Suomussalmen ja Hossan alueella on upeita retkeilyreittejä, jotka tarjoavat vaihtelevaa maastoa ja upeita maisemia. Osa reiteistä soveltuu myös liikuntarajoitteisille, ja Vuokatissa on saatavilla apuvälinevuokrausta. Tästä tiedotteesta löydät alueen retkeilyreitit sekä niiden kuvaukset. Lisätietoja ja reittikarttoja pääset tutkimaan tiedotteen lopussa olevien linkkien kautta.

Haverinen-Varisjärvi

Reitin pituus: 30 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 150 m
Kuvaus: Haverinen–Varisjärvi reitin kruunaa upea Variskönkään putous. Koko kierroksen pituus on n. 30 km ja Varisjärven kiertävän reitin pituus on 9,2 km. Variskönkäällä on mahdollista pistäytyä myös erikseen (ks. kohta Varisköngäs). Koko kierroksen (30 km) lähtöpaikka on Suomussalmen kuntakeskus, Hotelli Kiannon Kuohujen takapiha.

Jumalissärkkien polku

Reitin pituus: noin 9,5 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 27 km
Kuvaus: Pääosa polusta kulkee Natura-ohjelmaan kuuluvan, melko luonnontilaisen Jumalissärkkien alueen kautta. Lähellä Vuokkijärveä metsätalous esittäytyy teineen, taimikkoineen ja hakkuualueineen.

Kalmosärkkä - esihistoriallinen asuinpaikka

Reitin pituus: 2,5 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 65 km
Kuvaus: Kalmosärkkä ja sen löydöt kutsuvat ottamaan selvää Juntusrannan asuttamisesta ja historiasta. Kohde on reilun kilometrin pituinen kapea hiekkaharjanne. Kalmosärkkä on esihistoriallinen asuinpaikka, jossa asuttiin jo 6000 vuotta ennen ajanlaskumme alkua varhaisella kivikaudella.

Parkkipaikalta lähtee merkitty reitti metsän kautta Kalmosärkälle. Ennen särkkää on upea Kokkosuo, jonka yli kulkevat pitkospuut. Matkaa parkkipaikalta särkälle on noin 1,3 km. Lisäksi itse särkkä on pituudeltaan noin 1,2 km.

Kurimon kulttuuripolku

Reitin pituus: 0,3 km ja 1,5 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 7 km
Kuvaus: Polut lähtevät Vanhan Kurimon pihapiiristä. Polut on suunniteltu koko perheen käyttöön. Esteetön, liikuntarajoitteisille sopiva 0,3 km:n pituinen Sininen polku on rakennettu pihapiiriin, jossa hirsirakennusten seinillä on opastauluja kertomassa valokuvin ja tekstein Kurimon monitahoisesta historiasta ja nykypäivästä. Vähän vaativampi Punainen polku 1,5 km lähtee samasta paikasta, ja kiertää Kurimon luonnonsuojelualueen (6,5 ha) maisemissa. Polun varrella metsässä on luonto-opastauluja.

Lasten satupolku kulkee Sinisellä polulla, jossa on mukava kulkea koko perheellä. Siellä voi bongata pöllön, etsiä geokätköjä ja katsella keijuja puissa sekä tutustua luontovalokuvanäyttelyyn sepän pajan luona.

Murhisalon reitti

Reitin pituus: 9 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 70 km
Kuvaus: Luonnontilainen Murhisalo on kainuulaista korpikuusikkoa sekä laajoja soita parhaimmillaan. Murhisalo soveltuu hyvin päiväretkikohteeksi kokeneemmalle retkeilijälle – siellä saa vaeltaa rauhassa, ilman ruuhkia poluilla. Alue koostuu Lososuo–Saarijärven soidensuojelualueesta ja sitä ympäröivistä vanhojen metsien suojeluohjelman alueista. Etelästä alue rajautuu Hietajärvi–Kuivajärven maisema-alueeseen. Murhisalo on osa Kalevalapuistoa.

Patokosken reitti

Reitin pituus: 2 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 150 m
Kuvaus: Jalonuomaa pitkin kulkeva esteetön kävelyreitti ja kalastuslaituri tunnetaan myös nimellä Patokosken reitti. Jalonuoma sijaitsee Hotelli Kiannon Kuohujen läheisyydessä Ämmänsaaressa. Matkalla näkee joenrantaa, Sonnikallion, pari koskiputousta, naavametsää ja mäntymetsän polun.

Pesiön retkeilypolku

Reitin pituus: 8 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 32 km
Kuvaus: Pesiön retkeilypolku on helppokulkuinen ja se kulkee kauniissa harju- ja lampimaisemissa läpi Hiidenvaaran luonnonsuojelualueen. Reitillä on muutama jyrkkä nousu ja pari lyhyttä suoaluetta. Kosteimmissa kohdissa on pitkospuut. Kauniilla paikoilla niemennokissa olevat taukopaikat, hienot harjumaisemat ja kirkasvetinen lampi ovat reitin kohokohtia. Polun varrella voi nähdä myös vanhoja pyyntikuoppia. Reitin pituus on 8 km yhteen suuntaan.

Raatteen polut

Reitin pituus: 7 km polku verkosto
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 22 km
Kuvaus: Raatteen portin lähialueen polut (yhteensä 7 km verkosto) tutustuttavat talvisodan taistelumaastoon. Reittien varrelta löytyy hyviä opastustauluja, jotka kertovat alueen tapahtumista sekä kolme nuotiopaikkaa. Keskivaikean reitin maasto vaihtelee kangasmaastosta, suon ylittäviin pitkoksiin ja vähäisellä käytöllä olleisiin kapeisiin polkuihin.

Saarikylän luontopolku

Reitin pituus: 3,2 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 64 km
Kuvaus: Reitillä olevat mielenkiintoiset opastaulut ja maastossa näkyvät jäljet kertovat alueen geologiasta sekä entisistä ja nykyisistäkin elinkeinoista. Esimerkiksi tervanpoltto, järvimalmi, vesimyllyt, niittyladot ja vuolukiviteollisuus esitellään retkeilijälle. Lisäksi Isokalliota, kivistä vieraskirjaa, pidetään Saarikylän erikoisuutena.

Seitenahveninen

Reitin pituus: 3,7 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 7,5 km
Kuvaus: Seitenahvenisen polku kiertää kirkasvetisen, soiden ja mäntykankaiden ympäröimän metsälammen ja menee osittain pitkospuita pitkin. Polku sijaitsee lähellä kuntakeskusta ja on helposti saavutettavissa. Reitin varrella on kaksi laavua ja tulentekopaikka. Seitenahveniselta lähtee yhdyspolku Soivaan Metsään, joka sijaitsee Kaunisniemen upeassa kangasmaastossa.

Soiva Metsä

Reitin pituus: 2 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 7 km
Kuvaus: Soivan Metsän ympäristössä on pieniä lampia ja syviä suppakuoppia. Kaunisniemen päässä olevalta harjulta avautuu uskomattomat näköalat Hietajärvelle. Soiva Metsä on ainutlaatuinen metsään rakennettujen suurikokoisten soitinten kokonaisuus, missä myös itse voi soittaa.

Säynäjäsuo-Matalasuo

Reitin pituus: 10 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 13 km
Kuvaus: Säynäjäsuo–Matalasuo on Kainuun suurimpia ja merkittävimpiä avosuoalueita. Soidensuojelualue käsittää laajan suokokonaisuuden, joka on hyvin luonnontilainen. Suomaisema on kaunis ja vaikuttava tarjoten elinpaikkoja erämaan rauhaa kaipaaville linnuille. Reitti kulkee suurimmaksi osaksi soiden läpi kahden lankun levyisillä pitkospuilla ja mäntykankailla. Polku kulkee myös soidensuojelualueiden ulkopuolella.
Huom! Sijaitsee osittain Kainuun Rastiviikon 2026 kilpailualueella, joten kyseinen osa reitistä on osa harjoitus- ja kilpailukielto aluetta.

Retkeilijät Säynäjäsuon polulla (Kuva: Suomussalmen kunta)

Varisköngäs

Reitin pituus: 300 m
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 9 km
Kuvaus: Luonnontilainen Variskoski eli Varisköngäs kuuluu Kainuun kauneimpiin vesiputouksiin. Haverinen–Varisköngäs retkeilyreitin varrella sijaitseva n. 11 metriä korkea putous on varsinkin kevättulvien aikaan komea nähtävyys. Putousta pääsee katsomaan myös merkittyä n. 300 m pitkää reittiä pitkin Aittokoskentien varrella olevalta pysäköintipaikalta. Matkan varrella on portaita, ja koskea voi ihailla niin ylhäältä tulentekopaikan vierestä kuin myös alapuoliselta levähdyspaikalta.

Vienan reitti

Reitin pituus: 27 km
Etäisyys Suomussalmen keskustasta: 47 km
Kuvaus: Vuokin reitti Vienaan on ollut tuhansien vuosien ajan niin laukkukauppiaiden, runonkerääjien, metsästäjien kuin myös sotilaiden käyttämä tie Suomen ja Vienan Karjalan välillä. Se on osa muinaista kauppatietä Perämereltä Vienanmerelle. Vienan reitti on muinaismuistolailla suojeltu kulttuurihistoriallinen polku.

Lisätietoa ja reittikartat

Tutustu tarkemmin reitteihin ja niiden karttoihin sekä apuvälineisiin seuraavilla sivustoilla:

Lähde luontoon ja nauti Suomussalmen upeista retkeilyreiteistä!

Ajankohtaista

Suomussalmen retkeilyreitit ja luontopolut

Yhteystiedot

Kilpailutoimisto

Majoitustoimisto

Kilpailunjohtaja

Pääsihteeri